Kezelés Pihenés
A nyugalom, a terhelés kerülése nem kíván magyarázatot. Az
ágynyugalom szükségessége vitatott, és valószínűleg csak növeli a
betegségtudatot, az elesettséget és káros hatással van az izomzatra.
Általánosságban a fájdalmat nem okozó mozgások megengedettek, sőt a
korai mozgás hasznos.
Jegelés
Jól ismert a hűtés gyulladáscsökkentő hatása. Jégzselét vagy
egyszerű fagyasztott zöldséget
használhatunk, törölközőbe csavarva 20 perces időszakra. A
hideg-meleg váltogatása izomlazító hatású, míg hosszabb meleg
hatására a gyulladásos fájdalmak fokozódhatnak.
GYÓGYSZEREK
Fájdalomcsillapító
A fájdalom szint szerint szükség lehet különböző erősségű
fájdalomcsillapítókra. Tüneti kezelésként ezek lehetnek a banális
fájdalomcsillapítók, mint algopyrin,
aszpirin, stb.
Gyulladáscsökkentők
A gyulladás a szöveteket duzzadttá, érzékennyé teszik, miközben
működésük is csökken. Hasonló folyamat zajlik, amikor beütjük az
ujjunkat. Bedagad, fájdalmassá válik, és mozgatni, használni se
tudjuk. A kisízület, és más lágyrészek közelsége miatt az idegi
elemek fájdalmát a gyulladás csökkentésével csillapíthatjuk. Ez a
fájdalomcsillapítással szemben oki, és nem tüneti terápia. Vagyis a
gyógyszer hatásának elmúlásával, ha a gyulladás kellően csökken, a
fájdalom nem tér vissza.
A gyulladáscsökkentő szereket külsőleg kenőcs
vagy, tapasz formájában, vagy belsőleg, tablettaként a véráram
útján adagolhatjuk.
A régebbi,szájon át alkalmazott
gyulladáscsökkentők jelentős emésztőrendszeri mellékhatásokat
okozhatnak, súlyos esetben gyomorvérzést. A legújabb készítmények
alkalmazásával kevesebb hasonló mellékhatás fordul elő, így a
gyomrukra érzékeny Betegek kezelése is megoldható.
Izomlazítók
Nevüknek megfelelően csökkentik az izomgörcsöket. Erről bővebben az
izomgörcs fejezetben olvashatunk.
Injekció
A gyulladt kisízületbe adott igen erős fájdalomcsillapító hatással
bíró szteroid injekció csökkenti a gyulladást, a duzzanatot, így az
idegekre ható nyomást. Az érintett kisízület “eltalálása” nagy
gyakorlatot igényel. A szteroidok jelentős mellékhatásai miatt csak
nagy körültekintéssel adhatók, ugyankkor
azonnali javulást hozhatnak az egyébként napokig elhúzódó
felépüléssel szemben.
Fizikoterápia és fizioterápia
Különböző,
konzervatív módszereket felhasználó gyógymódok. Mellékhatásuk,
kockázatuk többségükben minimális, így az első körben választandó
kezelések közé tartoznak. A derékfájás, gerincbetegség főként azokat
a Betegetek kínozza, akiknek tartásuk nem megfelelő, izomzatuk
gyenge. Megfelelő gyógytornával, rehabilitációval a későbbi panaszok
kivédhetők, vagy legalább súlyosságuk, gyakoriságuk csökkenthető.
Sok heveny derékfájás sérülésként fogható fel, mely során a
“leggyengébb láncszemnél” következik be a húzódás. Kellő
gyakorlással a tartás javítható, az izomzat erősíthető. Erről
bővebben a megelőzés fejezetben olvashatunk.
*A szövegben a magyar név mellett zárójelben a latin elnevezést találják, míg a
számok a képeken jelölt részre utalnak. A lapon található
információk tájékoztató jellegűek. Minden esetben konzultáljon kezelőorvosával!
|